Antes de começar a fazer uma atividade física é importante buscar aconselhamento médico. Maque sua consulta.

Nutrição adequada, acompanhamento médico e apoio psicológico criam melhores condições para a prática esportiva. Saiba Mais.

A recuperação de traumas como fraturas, entorses e luxações deve ser feita de forma orientada para que o retorno às atividades aconteça da melhor forma.

Se você está retornando à pratica esportiva após um período de pausa, aconselha-se visitar o médico de sua confiança para uma avaliação.